Искренняя улыбка является мощнейшим психологическим оружием. Она способна вызвать доброжелательность и усилить доверие по отношению к вам.
Благодаря улыбке можно многого добиться и получить желаемое. Добрая улыбка способствует формированию доверительных отношений, в которых присутствует открытость и искренность.
Улыбка позволяет получить снисхождение, если вы провинились. Поэтому, если вы совершили какую-нибудь ошибку, попробуйте слегка улыбнуться.
Улыбка смягчит отношение к вам и ослабит наказание. Улыбка также помогает в неловкой ситуации, например, если вы кого-нибудь случайно зацепили в транспорте.
Она сглаживает конфликтные моменты и останавливает проявление негатива. Если вы виноваты, то улыбка с выражением лёгкого смущения на лице поможет вам выйти из сложившейся ситуации.
Улыбка - это волшебное лекарство от стресса. Даже если вы специально начнёте изображать улыбку, ваше настроение немного улучшится. Улыбка активирует определённые лицевые мышцы, которые воздействуют на клетки мозга. Он получает сигнал и практически сразу срабатывает, повышая настроение.
Попробуйте вспомнить что-нибудь приятное и начните улыбаться. Это поможет вам избавиться от стрессового состояния.
Во время напряжения и переживания человек может стать рассеянным. В период нервного возбуждения человек порой не замечает происходящего. В такие моменты постарайтесь немного переключиться, вспомнив любимый анекдот или смешную картинку.
Юмор может помочь вам стать собранным и внимательным. Тогда вы сможете найти правильные решения и продолжить вашу деятельность.
Улыбка вернёт вам продуктивность и повысит уверенность. Улыбку можно назвать безвозмездным кредитом и хорошим заработком. Любые важные деловые переговоры пройдут успешнее, если во время встречи вы будете демонстрировать лёгкую доброжелательную улыбку.
Приветливость всегда найдёт отклик в сердцах других людей.
Улыбающемуся человеку всегда хочется помочь и сделать приятное, поскольку улыбка согревает и дарит удивительные ощущения.
Польза улыбки для здоровья:
"Жизнь подобна зеркалу, улыбнись ему, и оно улыбнется тебе в ответ"
Говорят, что для того, чтобы нахмуриться, требуется больше мышц, чем для улыбки, и хотя убедительных доказательств этому нет, мы знаем, что улыбка приносит реальные преимущества. Это не всегда самое простое занятие, особенно после напряженного дня. Но если вы сможете заставить себя улыбнуться, вы действительно почувствуете себя лучше.
Когда вы улыбаетесь, ваш мозг выделяет крошечные молекулы, называемые нейропептидами, которые помогают бороться со стрессом. Затем в действие вступают нейромедиаторы, такие, как дофамин, серотонин и эндорфины. Эндорфины действуют как обезболивающее, в то время как серотонин является антидепрессантом. улыбка может помочь быстрее оправиться от стресса. возможно, вам даже стоит изобразить улыбку и посмотреть, к чему это приведет.
Оказывается, польза от улыбки распространяется не только на вас самих, но и на окружающих вас людей. Помимо преимуществ хорошего самочувствия, улыбка и счастье действительно могут повлиять на эффективность вашей работы.
